¡Las 10 mejores aplicaciones de deportes en casa, aptas para la FMH!
¿Quieres mantener tu cuerpo en forma o incluso bajarlo? ¡Vamos, prueba la mejor aplicación de ejercicios en casa en 2020 que se siente como si tuvieras tu propio entrenador personal, ya sabes!
Cuanto tiempo has estado activo #Solo en casa¿aquí? ¿Dos semanas? ¿Tres semanas? ¿Un mes o más, pandilla?
Bueno, estar en casa demasiado tiempo no es bueno para la salud del cuerpo. Especialmente para aquellos de ustedes que son mageran, por lo que no hacen muchas actividades en casa.
Para que su cuerpo se mantenga en forma, no se estire e incluso pierda peso al mismo tiempo, ApkVenue tiene varias recomendaciones de aplicaciones de Android para mantener su salud.
Para obtener más detalles, veamos primero las recomendaciones. la mejor aplicación de deportes en casa que ApkVenue ha resumido a continuación y debes probarlo.
Colección de las mejores aplicaciones de ejercicio en casa, ¡puede bajar de peso!
Armado con la mejor aplicación de deportes, no necesitas gastar un centavo para ir a lugares aptitud física o pagar entrenador personal si tiene el objetivo de perder peso.
No solo la salud física, también hay aplicaciones para deportes a continuación que son útiles para la salud mental, ya sabes. Especialmente para aquellos de ustedes que están estresados mientras trabajan en casa.
Oh, sí, para aquellos de ustedes que también quieran perder peso, no olviden mezclarlo con una dieta balanceada, pandilla. Sin la necesidad de demorarse más, ¡miremos las recomendaciones!
Entrenamiento de 1,7 minutos (la mejor aplicación de deportes en Google Play)
Si solo tiene siete minutos para practicar cada día, hay una aplicación llamada Entrenamiento de 7 minutos que debes probar.
Una de las mejores aplicaciones de Google Play te ayudará a perder peso y fortalecer los músculos de tu cuerpo.
Para aquellos de ustedes que no entienden los movimientos, la aplicación ejercicio Este mejor también está equipado con una guía de video para que sus movimientos no sean malos, pandilla.
Durante el ejercicio en casa con 7 Minutes Workout, como máximo solo necesitas una silla y una pared como herramienta. No es tan difícil de encontrar, ¿verdad?
| Detalle | Entrenamiento de 7 minutos |
|---|---|
| Desarrollador | Diseño simple Ltd. |
| SO mínimo | Android 4.4 y superior |
| Tamaño | 16 MB |
| Descargar | 10,000,000 y más |
| Clasificación | 4.8/5 (Google Play) |
Descarga el entrenamiento de 7 minutos aquí:
Aplicaciones Productividad Simple Design Ltd. DESCARGAR 2. Reto de fitness de 30 días
¿Te gustan los desafíos y tienes la intención de adelgazar? Bueno, puedes intentarlo Reto de fitness de 30 días lo que lo desafiará a hacer ejercicio regularmente durante 30 días.
El Reto Ditness de 30 días tiene una variedad de métodos de entrenamiento que pueden enfocarse solo en algunas partes del cuerpo, por ejemplo, el estómago, las caderas, los brazos o todo el cuerpo.
Esta aplicación para deportes también tiene una pantalla con una impresión simple, que está equipada con guías en forma de ilustraciones y descripciones que pueden ayudar en su entrenamiento.
| Detalle | Reto de fitness de 30 días |
|---|---|
| Desarrollador | Leap Fitness Group |
| SO mínimo | Android 4.4 y superior |
| Tamaño | 19 MB |
| Descargar | 10,000,000 y más |
| Clasificación | 4.8/5 (Google Play) |
Descarga el desafío de fitness de 30 días aquí:
DESCARGAR aplicaciones 3. Entrenador de entrenamiento de Freeletics
Entonces hay Entrenador de entrenamiento de Freeletics que te hace sentir como si tuvieras entrenador personal yo mismo, pandilla. Esta aplicación ajustará la porción ejercicio según su altura y peso.
Antes de usar esta aplicación, se le pedirá que haga nivel de entrenamiento que sirve para determinar qué parte del ejercicio es apropiada.
Al igual que otras aplicaciones, Freeletics Training Coach no requiere equipo adicional. Nada mal por ser una buena aplicación de deportes en casa, ¿verdad?
| Detalle | Entrenador de entrenamiento de Freeletics - Peso corporal y mentalidad |
|---|---|
| Desarrollador | Freeletics |
| SO mínimo | Android 6.0 y superior |
| Tamaño | 15 MB |
| Descargar | 10,000,000 y más |
| Clasificación | 4.1/5 (Google Play) |
Descarga Freeletics Training Coach aquí:
Entrenador de entrenamiento de Freeletics a través de Google Play
Otras mejores aplicaciones deportivas ...
4. Temporizador de plancha de 5 minutos
Entonces hay Temporizador de plancha de 5 minutos que es más sobre la aplicación Temporizador para los deportes, especialmente tablón que realmente no necesita ningún equipo.
En esta aplicación se le dará un desafío para hacer tablón con varias posiciones, comenzando de boca abajo, espalda, costado y otras.
Con solo cinco minutos, ApkVenue está seguro de que te rendirás la primera vez que lo hagas tablón. Jejeje ...
Es por eso que también hay una porción de ejercicio diario, que va de ligero a pesado para adaptarse a la condición de su cuerpo cuando lo usa por primera vez, grupo.
| Detalle | Temporizador de plancha de 5 minutos |
|---|---|
| Desarrollador | fitfit.am |
| SO mínimo | Android 4.1 y superior |
| Tamaño | Varía según el dispositivo |
| Descargar | 1,000,000 y más |
| Clasificación | 4.8/5 (Google Play) |
Descarga el temporizador de plancha de 5 minutos aquí:
Temporizador de plancha de 5 minutos a través de Google Play
5. Entrenamiento para mujeres (Aplicación deportiva para mujeres)
Para amas de casa o mujeres de carrera, solicitud Entrenamiento para mujeres Podría ser una recomendación para hacer ejercicios corporales en casa.
Esta aplicación deportiva para mujeres también tiene varias pautas especiales para los movimientos deportivos de las mujeres para que no se lesionen fácilmente.
Con una duración aproximada de siete minutos, puede configurar los distintos tipos de grupos deportivos que desee realizar. Si se hace con regularidad, ApkVenue está seguro de que logrará meta corporal lo que quieras, deh!
| Detalle | Entrenamiento para mujeres: aplicación de fitness para bajar de peso |
|---|---|
| Desarrollador | Aplicaciones de entrenamiento |
| SO mínimo | Android 4.1 y superior |
| Tamaño | 73 MB |
| Descargar | 1,000,000 y más |
| Clasificación | 4.8/5 (Google Play) |
Descarga Workout for Women aquí:
Entrenamiento para mujeres a través de Google Play
6. Pierda peso en 30 días
Como una de las mejores aplicaciones de Android en 2017, Pierda peso en 30 días está diseñado para ayudarlo a reducir el peso de una manera ideal y segura.
Esta mejor aplicación deportiva no solo proporciona un entrenamiento sistemático, sino también un plan de dieta que se adapta a sus necesidades, pandilla.
Como guía, los ejercicios incluidos se presentan en forma de animación y video. Para que no se confunda acerca de hacer correctamente los movimientos corporales.
| Detalle | Pierda peso en 30 días |
|---|---|
| Desarrollador | Diseño simple Ltd. |
| SO mínimo | Android 4.4 y superior |
| Tamaño | 16 MB |
| Descargar | 50.000.000 y superior |
| Clasificación | 4.8/5 (Google Play) |
Descarga Lose Weight in 30 Days aquí:
DESCARGAR aplicaciones 7. Pierda grasa abdominal en 30 días
Para aquellos de ustedes que se sienten hinchados y quieren reducirla, existe una aplicación Pierda grasa abdominal en 30 días que ha sido ampliamente recomendado y utilizado por más de 10 millones de usuarios.
Los ejercicios presentados en él son más óptimos y están enfocados a entrenar los músculos abdominales. Por lo que es más rápido y eficaz para quemar grasa.
Perder grasa abdominal en 30 días también tiene tres niveles para elegir, comenzando por Fácil, Medio, y Difícil. Sin la necesidad de equipo adicional, esta aplicación es adecuada tanto para principiantes como para profesionales.
| Detalle | Pierda grasa abdominal en 30 días |
|---|---|
| Desarrollador | Leap Fitness Group |
| SO mínimo | Android 4.4 y superior |
| Tamaño | 9,6 MB |
| Descargar | 10,000,000 y más |
| Clasificación | 4.8/5 (Google Play) |
Descargue Lose Belly Fat in 30 Days aquí:
Pierda grasa abdominal en 30 días a través de Google Play
8. Yoga Studio: Mind & Body (buena aplicación deportiva para mentales)
No solo su cuerpo debe estar en forma, también debe prestar atención a la salud mental. Especialmente para aquellos de ustedes que están cada vez más estresados por trabajar en casa y les molesta acumular tareas.
Como uno de los medios el alivio del estrés, puedes probar la aplicación Estudio de yoga: mente y cuerpo donde puedes imitar movimientos de yoga con una combinación de fotos y texto.
Hay varios movimientos que se pueden hacer para los principiantes. Oh sí, mientras lo haces, no olvides preparar una habitación tranquila y también puedes poner música que alivia el alma, pandilla.
| Detalle | Estudio de yoga - Mente y cuerpo |
|---|---|
| Desarrollador | Fit For Life LLC |
| SO mínimo | Android 4.1 y superior |
| Tamaño | 85 MB |
| Descargar | 100,000 y más |
| Clasificación | 4.0/5 (Google Play) |
Descarga Yoga Studio - Mind & Body aquí:
Yoga Studio - Mente y cuerpo a través de Google Play
9. Entrenamiento en casa - Sin equipo
Además hay aplicaciones ejercicio cual nombre es Entrenamiento en casa - Sin equipo que como su nombre indica se puede hacer en casa sin necesidad de equipamiento adicional.
Puedes elegir qué parte del cuerpo quieres entrenar. Vas a formar un estomago paquete de seis o simplemente quiero tener manos fuertes.
No te pierdas, también hay pautas de calentamiento antes del entrenamiento, para que el riesgo de lesiones se pueda minimizar y reducir, pandilla.
| Detalle | Entrenamiento en casa - Sin equipo |
|---|---|
| Desarrollador | Leap Fitness Group |
| SO mínimo | Android 4.2 y superior |
| Tamaño | 16 MB |
| Descargar | 50.000.000 y superior |
| Clasificación | 4.8/5 (Google Play) |
Descarga Home Workout - Sin equipo aquí:
Aplicaciones de productividad de Leap Fitness Group DESCARGAR 10. Six Pack en 30 días
Último allí Paquete de seis en 30 días que ApkVenue recomienda para aquellos de ustedes que quieren formar un estómago paquete de seis. Sin embargo, esta aplicación también proporciona una porción para ejercitar otras partes del cuerpo.
Con una puntuación de calificación casi perfecta y más de 50 millones de descargas, esta es una prueba de que esta aplicación es una de las mejores aplicaciones deportivas en Google Play.
Los usuarios han dado muchos testimonios positivos a esta aplicación. Pero claro, para formar el estómago paquete de seis Necesitas mantener una dieta con dieta y hacer ejercicio con regularidad, pandilla.
| Detalle | Paquete de seis en 30 días |
|---|---|
| Desarrollador | Leap Fitness Group |
| SO mínimo | Android 4.4 y superior |
| Tamaño | 13 MB |
| Descargar | 50.000.000 y superior |
| Clasificación | 4.9/5 (Google Play) |
Descarga Six Pack en 30 días aquí:
DESCARGAR aplicaciones Video: Cómo perder peso Just Capital Android Mobile, ¡Éxito de la dieta garantizado!
Bueno, esa es la recomendación de la mejor aplicación de ejercicios en el hogar que puede mantener su cuerpo en forma sin la necesidad de salir de casa o necesitar aplicaciones adicionales.
Mientras tanto para ti jugadores aquellos que no coinciden con las aplicaciones anteriores, también hay juegos de deportes saludables, ya sabes. ¡Buena suerte y ojalá se logre su objetivo!
Lea también artículos sobre Deportes u otros artículos interesantes de Fanandi Ratriansyah.
